W codziennym życiu, pełnym pośpiechu, napięć i chaosu, znaleźliśmy czas na celebrowanie dnia odpoczynku dla zszarganych nerwów. Z okazji tego nietypowego święta 30 października postanowiliśmy zwolnić na chwilę tępo i zapewnić sobie odrobinę relaksu.

Samorząd Uczniowski pod opieką p. M.Durlik i p. P.Figiel-Gut zadbał oto abyśmy mogli odpocząć. Na szkolnym korytarzu zorganizowano strefę relaksu, w której uczniowie mogli odprężyć się przy dźwiękach muzyki relaksacyjnej, która płynęła z radiowęzła na każdej przerwie. Na drzwiach do klas i pokoju nauczycielskiego zostały umieszczone porady jak zachować spokój oraz różne życiowe sentencje. Aby zapewnić odrobinę relaksu również nauczycielom, uczniowie wcielili się w ich rolę i prowadzili lekcje. Nie zabrakło również melisy i zielonej herbaty, którą uczniowie częstowali nauczycieli.

Najlepszy prezent jaki można sobie sprawić z okazji tego święta jest znalezienie i utrwalenie sposobów rozładowania stresu. Może warto :

1. Zabrać swoje nerwy na spacer;

2. Obserwuj przyrodę, posłuchaj ptaków;

3. Zwracaj uwagę na to co jesz;

4. Ruszaj się w celu uwolnienia hormonów szczęścia;

5. Zadbaj o wartościowy sen;

6. Pracuj z wyobraźnią;

7. Pielęgnuj więzi koleżeńskie i rodzinne, wspólne spotkania poprawią wasze samopoczucie.

Wszystkiego najlepszego, a szczególnie zdrowego i aktywnego wypoczynku życzą organizatorzy tego dnia w naszej szkole.

M. Durlik