Dnia 7 kwietnia 2022 r. w naszej zorganizowane zostały obchody Światowego Dnia Zdrowia. W tym dniu dzieci z klas I-III uczestniczyły w prelekcji, konkursach i quizach wiedzy na temat zdrowego odżywiania i dbałości o własne zdrowie.
Święto zostało ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1948 roku. Obchodzone jest niemalże na całym świecie corocznie od 1950 r. w dniu 7 kwietnia (72 LATA). Najważniejszą wartością w życiu każdego człowieka jest ZDROWIE. Podczas spotkania podkreślono, iż niewłaściwa działalność człowieka często prowadzi do powstawania toksycznych odpadów, ścieków, hałasu, emisji pyłów i gazów do atmosfery oraz zmniejszenia ilości zasobów naturalnych. Odśpiewano wspólnie podczas długiej przerwy na korytarzu szkolnym piosenkę o niezdrowym żywieniu. Druga część spotkania została poświęcona zdrowemu odżywianiu.

Uczennice klasy 8 a omówiły piramidę zdrowia. Podkreśliły również jak ważna jest dla organizmu aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia fizyczne poprawiają wydolność organizmu, dotleniają mózg i komórki ciała, a ponadto podczas ćwiczeń wydzielają się hormony szczęścia, które poprawiają nastrój. Uczniowie doskonale wiedzieli, że w diecie powinny dominować warzywa i owoce - powinny stanowić główną część tego co jemy. Dziecko powinno jeść warzywa i owoce kilka razy dziennie w ramach głównych posiłków (co najmniej 5 porcji dziennie). Różnorodność spożywanych warzyw i owoców zapewnia dostarczenie wszystkich cennych składników odżywczych. Uczniowie dowiedzieli się również jakie inne produkty powinny znaleźć się w codziennej diecie tj.: produkty zbożowe, produkty białkowe oraz mleko i jego przetwory. Zwrócono również uwagę jak ważne jest spożywanie wody. Podczas prelekcji dzieci bardzo chętnie włączały się do rozmowy. Ponadto chętni uczniowie uczestniczyli w konkursie szkolnym - quizie wiedzy o tematyce prozdrowotnej. Udział każdego ucznia został nagrodzony dyplomem i upominkami rzeczowymi ufundowanymi przez opiekunów Samorządu Szkolnego.
Na podsumowanie dnia wszyscy uczestnicy spotkania wspólnie utworzyli plakat Produkty zdrowe i niezdrowe.

Małgorzata Górewicz
Elżbieta Stramska